Bong gân cổ chân ( lật sơ mi cổ chân )

Bong gân cổ chân ( lật sơ mi cổ chân )

Bong gân cổ chân ( lật sơ mi cổ chân )

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An
Phòng khám đông y Tâm An
logo
 0938.802.809  0938 802 809  Đặt lịch

Bong gân cổ chân (lật sơ mi) là gì?

Bong gân cổ chân (lật sơ mi) là gì?

Bong gân ở cổ chân là tình trạng dây chằng ở quanh khớp cổ chân bị giãn ra hoặc thậm chí bị rách một phần hoặc toàn bộ dây chằng. Tình trạng bong gân này có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào mức độ chấn thương. 

Sai lầm thường gặp khi chữa bong gân cổ chân

- Dùng rượu, xoa cao nóng vào nơi bị tổn thương bong gân là sai lầm nghiêm trọng, vì tổn thương dây chằng nghiêm cấm sử dụng các chất gây nóng tác động tại chỗ. Những chất này sẽ làm chảy máu mạnh hơn trong khi tổn thương bong gân cần dùng các thuốc gây lạnh, làm giảm đau tại chỗ. Các chất có tính nóng chỉ nên dùng trong trường hợp gãy xương vì sức nóng sẽ làm tăng tiết dịch, máu làm nhanh liền xương hơn. Tuyệt đối không nên xoa dầu nóng, rượu, cao xoa vào nơi dây chằng tổn thương vì có thể dẫn đến teo cơ, cứng khớp sau này.

- Thay vào đó Chườm đá tại phần cổ chân bị sưng và bầm tím là điều  bạn nên thực hiện. Bạn nên để đá lạnh bọc trong khăn vải mềm. Mỗi ngày chườm đá từ 2 đến 3 lần. Mỗi lần khoảng 30 phút. Việc chườm đá sẽ giúp bạn giảm đau và giảm sưng hiệu quả.

01

Nguyên nhân

  • Chấn thương thể thao là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
  • Tai nạn trong sinh hoạt như nhảy từ trên cao xuống, trơn trượt
  • Bê vác vật nặng thường xuyên hoặc sai tư thế
  • Cố bê vác đồ vật nặng quá sức của mình
  • Thao tác làm việc, lao động có tính chất lặp lại, kéo dài

02

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

- Sưng và bầm tím: là triệu chứng dễ nhận thấy bằng mắt thường khi bị chấn thương lật cổ chân.

- Đau: khi chạm vào mắt cá chân, đặc biệt là khi bạn chịu lực lên chân chấn thương.

- Hạn chế vận động: cổ chân bị hạn chế vận động do đau và sưng nề.

Nếu chấn thương nặng, không được điều trị đúng cách trong giai đoạn cấp tính, chấn thương có thể gây đau dai dẳng và mất vững khớp cổ chân cho cổ chân.

Ưu điểm khi điều trị tại Tâm An

XUẤT HÓA ĐƠN

Xuất hoá đơn VAT cho khách hàng có nhu cầu để thanh toán bảo hiểm cho các công ty bảo hiểm nhân thọ

ĐẶT LỊCH VÀ THANH TOÁN ONLINE

Giải pháp tiết kiệm thời gian hiệu quả nhất là đăng ký thủ tục và đặt lịch online. Giúp khách hàng bỏ qua được bước khai báo và đợi đóng viện phí tốn kém thời gian.

HỖ TRỢ TRẢ GÓP

Dịch vụ hỗ trợ tài chính cho khách hàng, trả góp LÃI XUẤT 0%.

Các gói điều trị tại Phòng Khám Đông Y Tâm An

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐẪI

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐẪI

Đăng ký ngay TRONG THÁNG NÀY để nhận ƯU ĐÃI

Tiết kiệm từ 10% - 30%  chi phí so với gói điều trị ngày thường.

 0938.802.809

Phương pháp điều trị tại Phòng Khám Đông Y Tâm An

Xoa bóp bấm huyệt : 

Liệu pháp xoa bóp là cách giảm bong gân cổ chân đã được chứng minh về tính hiệu quả. Một nghiên cứu năm 2014 còn phát hiện ra rằng việc xoa bóp sâu thậm chí có thể mang lại hiệu quả tương đương như thuốc chống viêm không steroid đối với tác động giảm đau cổ chân, một trong những triệu chứng của bong gân cổ chân.

Siêu âm Trị Liệu: 

Siêu âm trị liệu cổ chân giúp giảm đаu, giãn cơ do kích thích trực tiếp của siêu âm lên các thụ cảm thể thần kinh    

Bó thuốc YHCT: 

Giúp máu lưu thông tốt, giảm đau. Thuốc Tây sẽ phù hợp với những trường hợp giảm đau cấp cứu, còn với những bệnh mạn tính như đau xương khớp, bó thuốc theo phương pháp y học cổ truyền sẽ hiệu quả hơn

Một số hình ảnh tại Phòng Khám

Tại sao nên chọn Phòng Khám Tâm An để điều trị?

Đội ngũ bác sĩ

Đội ngũ bác sĩ

Các bác sĩ tại Tâm An đều có nhìều năm kinh nghiệm trong việc khám và điều trị các bệnh lý về Cơ - Xương khớp. Với phương châm: “ 1 bác sĩ – 1 bệnh nhân – 1 phòng khám riêng” sẽ giúp cho bệnh nhân thoải mái chia sẽ tình trạng bệnh của mình với bác sĩ mà không cần e ngại. Người bệnh sẽ nhận được chi tiết những lời tư vấn cụ thể về bệnh của mình cũng như phương pháp điều trị và chi phí khám cho mình.

Quy trình theo dõi bệnh án

Quy trình theo dõi bệnh án

Mỗi cá nhân khi tham gia khám tại Phòng Khám Tâm An sẽ được cấp một ID riêng biệt trên hệ thông của Phòng Khám với tính bảo mật cao. Điều này giúp tất cả các bác sĩ tại phòng khám ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể dễ dàng nhìn thấy bức tranh toàn diện về sức khỏe của bệnh nhân, từ đó đưa ra chẩn đoán chính xác và giúp bệnh nhân quyết định giải pháp sức khỏe tối ưu nhất.

Tư vấn rõ ràng trước khi chữa bệnh

Tư vấn rõ ràng trước khi chữa bệnh

Chương trình “ Không cần thanh toán nếu hiệu quả điều trị không giống như tư vấn” này được xuất phát từ phương châm “ Đặt lợi ích khách hàng lên hàng đầu” của phòng khám ngay từ những ngày đầu thành lập. Đây cũng là một lời hứa mạnh mẽ, tự tin khẳng định chất lượng về tay nghề chữa trị của đội ngũ Bác sĩ tại Tâm An

Đăng ký nhận ưu đãi

ĐĂNG KÝ KHÁM SỨC KHỎE VỚI GIÁ ƯU ĐÃI

zalo

  Đặt lịch hẹn