Phụ nữ ngủ ngáy có nguy hiểm?
Nhiều phụ nữ không biết hoặc không thừa nhận mình ngáy, dẫn đến bỏ sót nhiều bệnh lý tiềm ẩn, trong đó có ngưng thở khi ngủ.
Các nhà khoa học tại Israel đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 1.900 người bị rối loạn giấc ngủ với độ tuổi trung bình là 49. Người tham gia trả lời bảng câu hỏi để tự đánh giá tình trạng ngáy của bản thân, đồng thời được đo lường khách quan chứng ngáy ngủ.
Kết quả cho thấy có 83% phụ nữ bị ngáy ngủ, nhưng chỉ 72% trong số này tự báo cáo mình ngáy ngủ. Trong khi ở nam giới, tỷ lệ ngáy phát hiện qua đo lường và tự báo cáo là tương đương.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng phụ nữ ngáy to gần bằng nam giới, với cường độ ngáy trung bình cao nhất là 50 decibel, so với 51,7 decibel ở nam. Khoảng 49% phụ nữ ngáy rất nặng nhưng chỉ có 40% trong số này tự nhận thức được tình trạng của mình.
Các nhà nghiên cứu nhận xét, mặc dù cường độ ngáy giữa nam và nữ gần như nhau, nhưng phụ nữ có xu hướng đánh giá thấp sự thật rằng họ ngáy cũng như mức độ của tiếng ngáy.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Ngân, khoa Hô hấp BVĐK Tâm Anh Hà Nội, ngáy có thể xảy ra ở cả hai giới. Một số phụ nữ thường giấu hoặc không thừa nhận mình ngủ ngáy vì xấu hổ, sợ bị kỳ thị. Điều này dẫn đến khó khăn trong việc phát hiện, điều trị nguyên nhân ngủ ngáy.
Ở phụ nữ, ngáy ngủ thường xảy ra trong thai kỳ, khi mãn kinh, mất cân bằng nội tiết tố, béo phì, suy giáp. Trong đó, ngưng thở khi ngủ là bệnh lý phổ biến gây ngủ ngáy ở cả phụ nữ và đàn ông.
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng đường thở liên tục sụp xuống trong lúc ngủ, bị hẹp lại, dẫn đến những cơn ngừng thở ngắn khoảng 10 giây lặp đi lặp lại. Không khí đi qua đường thở hẹp làm các mô xung quanh rung lên, gây nên tiếng ngáy, ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của người bệnh và người chung giường. Bệnh nếu không sớm phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến huyết áp cao, đột quỵ, bệnh tim và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Cùng một bệnh ngưng thở khi ngủ nhưng triệu chứng ở nam và nữ có nhiều điểm khác nhau. Các triệu chứng điển hình ở cả hai giới là ngáy, ngừng thở, ngạt thở trong thời gian ngắn, tỉnh giấc giữa chừng. Nhưng phụ nữ có xu hướng gặp các triệu chứng không điển hình như mệt mỏi vào ban ngày, nhức đầu, mất ngủ, căng thẳng, trầm cảm nhiều hơn nam giới, dễ dẫn đến việc sai lệch trong chẩn đoán và điều trị.
Bác sĩ Ngân cho biết ngưng thở khi ngủ có thể điều trị cải thiện đến 90%, thậm chí một số trường hợp khỏi hẳn. Khoa Hô hấp BVĐK Tâm Anh Hà Nội đang triển khai phối hợp nhiều phương pháp hiện đại giúp điều trị ngưng thở khi ngủ như hệ thống máy thở áp lực dương liên tục (Auto CPAP). Ngoài ra với các trường hợp nhẹ, người bệnh có thể đeo dụng cụ trong miệng giúp đường thở thông thoáng, cải thiện tình trạng tắc nghẽn đường thở. Trong trường hợp người bệnh bị ngưng thở khi ngủ do bất thường vùng mũi họng, bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng sẽ tiến hành phẫu thuật xử trí.
*Nguồn: Sưu Tầm
