Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An
Phòng khám đông y Tâm An
logo
 0938.802.809  0938 802 809  Đặt lịch
Trang chủ Tin sức khỏe

Danh mục

Tin sức khỏe
Những chấn thương thường gặp khi chơi golf
Golf là môn thể thao nhẹ nhàng nhưng người chơi có thể đối mặt nhiều nguy cơ chấn thương ở vùng khớp gối, cột sống lưng, dây chằng cổ tay, gân vai…
23/05/2023    60 Xem thêm
Chạy bộ bao nhiêu lần một tuần là đủ?
Tần suất, khối lượng chạy bộ của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kinh nghiệm, thể lực, tuổi tác, mục tiêu cá nhân đề ra.
23/05/2023    53 Xem thêm
Chấn thương dây chằng chéo trước có cần phẫu thuật không?
Đứt dây chằng chéo trước là chấn thương thường gặp trong thể thao và có thể phải phẫu thuật để đảm bảo cường độ vận động trong tương lai.
22/05/2023    55 Xem thêm
3 sai lầm khi luyện tập thể thao gây đau lưng
Người chơi thể thao nếu khởi động không hiệu quả, chọn dụng cụ tập luyện quá nặng hay uốn cong người quá mức dễ gây ra cơn đau thắt lưng.
22/05/2023    53 Xem thêm
Nguy cơ viêm gân cơ khớp vai ở vận động viên bắn cung
Cung thủ sử dụng sức mạnh của cánh tay, trong đó phần chịu nhiều áp lực và dễ tổn thương nhất là gân cơ khớp vai.
22/05/2023    63 Xem thêm
Hít thở như thế nào để tránh chấn thương khi chạy bộ?
Hít thở theo nhịp hoặc sử dụng cơ hoành khi chạy sẽ giúp cơ thể tránh những chấn thương không đáng có.
22/05/2023    52 Xem thêm
6 môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ
Chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bóng đá, cầu lông, tennis là 6 môn thể thao giúp tăng tuổi thọ đáng kể cho những ai thường xuyên luyện tập.
22/05/2023    51 Xem thêm
Hội chứng dải chậu chày ở người chạy bộ
Hội chứng dải chậu chày xảy ra do vận động, tập luyện quá sức… thường gặp ở người chạy bộ.
22/05/2023    53 Xem thêm
Dấu hiệu nhận biết hội chứng khuỷu tay tennis
Những cơn đau ở khuỷu tay hoặc cảm thấy khó khăn khi cầm nắm là dấu hiệu của hội chứng khuỷu tay tennis.
22/05/2023    54 Xem thêm
Môn thể thao nào giúp giảm cân nhanh nhất?
Đạp xe, chạy bộ, bơi lội nằm trong số những môn thể thao hàng đầu đốt cháy nhiều calo nhất, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
22/05/2023    50 Xem thêm
« 56789101112131415 »
zalo

  Đặt lịch hẹn