Phòng khám đông y Tâm An

Thực hiện một vài thay đổi lối sống, tăng cường tập luyện, tránh ngồi sai tư thế… có thể giúp cải thiện sức khỏe cột sống và phòng tránh các cơn đau.

Ngoài việc dùng thuốc, thay đổi chế độ ăn, thể dục, một số loại thảo mộc có thể hỗ trợ giảm đáng kể những cơn đau và khó chịu do gout gây ra.

Một số tình trạng như mất nước, mỏi cơ do tập luyện, thiếu dinh dưỡng hay tư thế ngủ sai… có thể gây ra chuột rút cơ vào ban đêm.

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể được điều trị và phục hồi đến 90%, nhưng nếu không được phát hiện sớm, bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng, gây tàn phế.

Nếu thoát vị đĩa đệm chưa gây chèn ép rễ thần kinh, bệnh có thể tự khỏi thông qua dùng thuốc giảm đau và tập vật lý trị liệu.

Bơm xi măng là phương pháp điều trị lún xẹp đốt sống, giúp người bệnh hết đau nhanh chóng, quay lại với sinh hoạt hàng mà không cần dùng thuốc.

Áp suất, thời tiết thay đổi vào mùa đông có mối liên hệ với việc các cơn đau khớp tăng nặng, nhưng người bệnh có thể thực hiện một số cách để giảm nhẹ triệu chứng. Viêm khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, chủng tộc hoặc giới tính. Các triệu chứng điển hình của viêm khớp là sưng, đau và cứng một hoặc nhiều khớp. Hai loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm màng hoạt dịch do thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Tuy nhiên, nhiều người bị viêm khớp cảm thấy cơn đau trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa đông.

Siêu âm trị là phương pháp trị liệu phục hồi chức năng, sử dụng tác động bởi sóng siêu âm làm lành vết thương nhanh chóng, dẫn truyền thuốc qua da. Thường các tần số sóng được sử dụng là từ 0.7 đến 3.3 nhằm tăng sự kích thích quá trình hấp thụ năng lượng qua phần mô mềm của cơ thể. Các sóng này hầu như không thể nghe thấy.